header

header

måndag 31 augusti 2015

Hamsterburen på plats

Nu har vi hittat en bur för smådjur. Igår hämtade vi hem den och storasyster är riktigt nöjd. Bara väntan på hamstern kvar. Det behövs 69 kryss för att vi skall åka till djuraffären. Ett kryss får hon för uppäten lunch eller middag och för att hon slänger soporna. Det är rimliga krav tyckte vi.


Bilder av buren där hamstern Leo skall bo. Helst skall det vara en gul hamster, en guldhamster säger hon. Sådana vill bo för sig själv. Det svåra var att fundera ut hur vi skall sätta röret. Men det går att bygga om ifall det inte passar vår hamster. 







fredag 21 augusti 2015

Utflykt till Karleby

I onsdags tog vi en tur till Karleby och besökte bland annat stora Halpa-Halli där. Det finns en fin gångbro mellan de två byggnaderna. Där uppe har man fin utsikt över det smutsiga vattnet.


Fem meter med trikåtyg fyndades på Halpa-Hallis tygbutik. Det är det enda stället i Finland där Halpa-Halli har en tygbutik. Lyxigt för sytokiga Karlebybor. Tygen var inte billiga. men jag hittade lite reatyger för 4,95e/m och 8e/m. Jättebra!



På hemvägen tog vi en omväg via Sju broars väg och Larsmo. Storasyster passade på att bada vid Strandis camping på Vikarholmen. Ett mycket fint ställe med mycket bättre vattenkvalitet än vad vi har här i Närpes. Inga stenar i bottnen och fin sandstrand. Ett ställe att rekommendera till alla med husvagn och husbil. Några stugor finns det där också.




Strandis Camping i Larsmo



måndag 17 augusti 2015

Kroppsscanning igen

I mars 2015 var jag på den första kroppsscanningen till Vasa wellness i Vöråstan i Vasa. Det skrev jag om här. I mars blev resultatet så här. Resultatet visade några brister.

Utdrag av resultatet mars 2015:
-Livsstilstal = 23 ( 7-30) ju närmare 30 dess bättre. Brist på motion
– Tjocktarmens slemhinna… lätt inflammerad,tyder på känslighet mot gluten.
– Ta 1 asidophilus till natten. Håll bort gluten så gott det går,samt socker. Choklad.
– PH-värdet = aningen på surare sidan,citron ,bär,mörka grönsaker balanserar samt Phytolife är toppen.
- Natrium/Kalium balansen… för mycket natrium i kroppen...minska på saltet och drick mera vatten. Använd jodiserat salt.
- VITAMINBRISTER: B12+folsyra..Ta 3 tabletter per dag efter måltid,låt smälta under tungan.
- MINERALBRISTER: zink, mangan, jod, svavel
Ta Mistify femdubbelt vad som står på flaskan,alltså ca 2dl/dag med tanke på atopisk hud. Zink 2 tabl/dag. Förvara asidophilus och Mistify i kylskåpet.


Jag började äta kosttillskott av zink, B12 och folsyra. Dessutom har jag ätit mera d-vitamin och magnesium även i tablettform. Men de senaste månaderna har jag inte tagit tillskott av B12 och folsyra mera än vad som finns i Sanasols multivitamintablett. Jag köpte dock förrförra veckan mera B12 och folsyratabletter på vår lokala Örtaboden. Så nu kan jag fortsätta med dem.
Jag började dricka mera vatten. Jag slutade nästan helt med att äta gluten. Jag äter endast havre, även om det kan finnas spår av gluten i det. Jag har ätit mindre socker, övergått helt från vitt socker till kokossocker, stevia eller brunt socker.
Jag har fortsatt att gå på gym en gång i veckan. Jag har även gjort 50 knäböj några ggr per vecka plus en del magövningar. Jag har börjat använda löpmattan på gymmet 2x10min också.
Jag har mycket mindre atopiska utslag på huden. De har nästan försvunnit helt. men jag märker att om jag äter mycket jordgubbar, choklad eller tomater så blossar de upp. Så helst skall jag undvika jordgubbar och choklad iallafall.
I sommar har det blivit mycket gurka, bär och zucchini på tallriken vilket skall hjälpa upp mitt sura PHvärde.
Nu har jag varit på en uppföljning för att se hur mina livsstilsförändringar inverkat på min kropp.

Utdrag av resultat augusti 2015:
-Livsstilstal = 26, en förbättring med tre siffertal
– Tjocktarmens slemhinna… ännu lätt inflammerad,fortsätt att undvika gluten, socker och ta mjölksyrebakterier.
– PH-värdet = toppenfint
- Natrium/Kalium balansen… FIN!.
- VITAMINBRISTER: B12+folsyra fortfarande. Dock visar dataprogrammet även små brister.
- MINERALBRISTER:  mangan, jod, svavel

Därtill har även min fettprocent minskat från 28,4 till 27,5. (Normalt är 20,1-30,3). Min vätskeprocent har höjts från 52,4 till 53,1. (Normalt är 46,2-70). Så det är bara att fortsätta dricka mycket vatten.
Jag är nöjd med resultatet. Mycket bättre än vad det var i mars. Speciellt nöjd är jag med att PHvärdet och natrium/kalium balansen är bra nu. Så jag fortsätter i samma stil. Jag köpte också en magnesiumolja av Helena. Den är riktigt bra. Jag sprayar på armarna på kvällen och huden känns så mjuk på morgonen. Den innehåller även MSM. Jag tycker inte att MSM-pulvret hjälpt mig. Men i denna olja fungerar det bra. Du kan läsa mera om oljan här.


Under tiden som jag var hos Helena på Vasa wellness var storasyster med pappa på Tropiclandia. Lillasyster var hemma med mormor. Det var hon mycket nöjd med.

Länkar:
http://www.ancient-minerals.com/products/magnesium-oil/

http://www.clearlife.se/sv/artiklar/magnesiumolja-ultra-spray-med-msm.html

http://www.naturligt.se/magnesium-oil-ultra-spray-237ml-ancient-minerals?group=prod_prod_grp-s1%2F318

fredag 14 augusti 2015

Familjefotografering

Den 6.8 blev vi förevigade på bild av Ann-Britt Pada vid stranden nere vid Strandgatan i Vasa. Vädret var tyvärr inte så fint. Det var blåsigt, mulet och duggade. Vi frös. Men några lyckade bilder blev det ändå. Vi kan rekommendera Ann-Britt Pada till den som vill bli fotad till ett förmånligt pris. Bilderna får ni hem i postlådan, på en dvd- skiva, inom en vecka. http://www.fotopada.com/





För 4 år sedan såg familjen ut såhär. Vår storasyster har nog blivit stor sedan förra fotograferingen. Då var hon ett halvår. Fotograf Martina Uthardt foto. Vi rekommenderar även denna fotograf som fotar till ungefär samma pris som Ann-Britt. Bilderna får ni på dvd/cd skiva även från Martina.



söndag 9 augusti 2015

Familjedag på Åminne idag

Storasyster fick själv vara med mamma på familjedagen i Åminne idag. Det var nog lika så bra att lillasyster var hemma för det fanns inte riktigt så mycket som hade intresserat henne där. Men för storasyster var det en mycket rolig dag. Hon har väntat så länge på att få träffa Lofus. Idag fick hon äntligen träffa honom. Det blev många kramar, säkert 20 ggr sprang hon fram och kramade Lofus. Helst skulle hon vilja ha honom hemma. Han är så mjuk och fin.




Lofus fick teckningar på sin födelsedag.




Storasyster lekte även brandman och släckte bränder.


Hon fick sin första ansiktsmålning. Tidigare har hon bara velat ha bild på armen. Men nu hittade hon en fin bild som hon ville ha med limmade pärlor.





Vi lyssnade på Apan Anders.


Storasyster lekte med en kanin. Det var meningen att den skulle hoppa över hinder. Men kaninen ville nog helst vara ifred. 


Hon red även på en häst. 




Familjedagen var toppen. Många olika aktiviteter fanns det att välja på. Vi lyssnade också på sagor, och hoppade i hopsis borg. 



Det fanns möjlighet att köpa tacobuffé i restaurangen. Allt annat ingick i priset. Trots det lilla inträdet på endast 5 euro så var det inte alls trångt med folk. Jag hade nog trott att många fler familjer skulle dyka upp. Vädret var soligt och fint. Så verkligen ett bra evenemang en söndagseftermiddag.

lördag 8 augusti 2015

Power Truck show i Härmä

På väg igen...



Det är några år sedan, år 2012, då vi senast besökte Power Truck show i Härmä. Därför tyckte vi det var dags igen att åka dit i år. Mässan pågår fredag och lördag.


Tatueringar tycker storasyster om.





 Lotta Hintsa representerade nu denna lastbil. Tyvärr vet jag inte särskilt mycket om kändisar i Finland så jag frågade om det var hennes lastbil. Fast det tyckte jag ju nog verkade lite konstigt. Men vem som helst kan väl äga en lastbil. :D Att hon vunnit Miss Finland 2013 hade jag ingen aning om innan hon sa det själv och undrade om jag ville ha en autograf. Lottas blogg finns här.


Storasyster träffade gudfar på mässan. 









Men se vem kommer där, Silja Lines Harry. Storasyster sprang fram för att ge en kram.







Storasyster tyckte det var roligt att samla på ballonger. Hon var glad då hon hittade den svarta ballongen också.  Vi hade 7 ballonger med oss i bilen hem. 


På väg tillbaka till bilen gick vi förbi Power park tivoli. Storasyster hade nog gärna spenderat några timmar där också. Men det får bli något annat år.